えびちゃん本拠地(違)で休憩

ちょっと気になっていた謎のアレを注文。食事制限中だっていうのに、こんなジャンクフードをもりもり食ってからに・・・

ちなみに今継続中のダイエットは微妙に体重減効果あるようです。大して我慢しているわけでもなく、朝と夜をヨーグルト一つくらいにしただけなのですが。これに少しウォーキング(武蔵浦和〜与野本町)で大体200g/day.
さらに余談なのですが、体調悪くてウォーキングさぼっても減り方があまり変わらない。この程度では全然効果無いのか？